Plak je ljepljiva bakterija koja napada isključivo zube.
Ukoliko se ne uklanja redovno pravilnim čišćenjem zubi četkicom plak se pretvori
u kamenac koji obloži zube.
Kako ružno djeluje način skidanja je isključivo odlazak zubaru koji će to riješiti
na jedan od načina ali postoji i drugačije rješenje.
Kako odlazak zubaru i sva pomagala koja se tamo koriste pomalo djeluju zastrašujuče
prirodan način rješavanja je najprihvatljiviji ali se mora redovnbo raditi.
Zanimljivo je kada se traže uzroci stvaranja plaka onda su tu pušenje i prekomjerno
konzumiranje kafe.

Za kućno skidanje kamenca potrebno vam je:
- jedna kašika paste za zube
- dvije kašike sode bikarbone
- dvije kašike mineralne vode
- jedna kašika obične vode
Sve navedene sastojke izmoijepajte u manjoj posudici i smjesu stavite na četkicu
za zibe i perite zube četiri minuta.
Ovaj postupak se radi jednom sedmično mjesec dana i ako imate plak isti nestaje.