Nana je biljka koja se hiljadama godina koristi u kulinarstvu ali i u medicinske svrhe.
Jedan novi napitak je voda sa nanom koja je zdrav napitak koji osvježava a nije je
teško pripremiti.
Od nana najpopualarnije su metvica i pepermint.
Kako kada se pravi najčešće voda od nane sadrži mentu pokazalo se da ima jako malo kalorija
kao i šećera.
Dvije kašike svježe ubranih listova nane sadrže svega pet kalorija.
Voda sa nanom je idealan napitak za osvježenje i hidriranje organizma.
Voda podržava metabolizam, podspješuje cirkulaciju.
Odlična je i kombinacija nana, limun voda pa pogledajte kako pripremiti.
