Količina naravno varira od toga šta sve stavljate u jelo i koliko želite da bude gusto.
Jela bazirana na voću i povrću su veoma su značajna za detoksikaciju organizma, a dobar metabolizam i probavu, a kako bi jelo bilo sto posto zdravo bitno je da ga na kraju ne pokvarite sa zaprškom.
Brašno prženo na masti sa paprikom nije toliko dobro za zdravlje krvnih sudova, ali zato postoji zdrava alternativa.
Evo kako da zgusnete jelo, da dobije što bolju teksturu bez upotrebe brašna.
