Skinuti nakupljeni višakl kilograma nije baš jednostavan zadatak-
Pored čvrste volje i odricanja treba dosta vježbe a vrmena sve manje.
Umjesto dijeta i tepških vježbi donosimo vam napitak koji će vam pomoći da
lako skinete višak kilograma.
Pored uzimanja ovog napitka i zdrav način ishrane jako je važan.
Nema potrebe izgladnjavati već se trebaju izbaciti nezdravbe namirnice, smanjiti
unos soli u organizam ali i masti svesti na neophodan minimum.
Napitak koji predlažemo je jako zdrav a pomaže da se skinu kilogrami brzo.
Za pripremu napitka treba vam:
- jedan limun
- jedna kašika domaćeg meda
- malo svježeg đumbira
- nekoliko listova svježe nane
- nekoliko kolutova svježeg ananasa
Sve navedene sastojke isijecite na manje komade stavite u blender i izblendajte.
Kako su svi navedeni sastojci zdravi doprtinosie jačanju i muniteta, detoksikaciji
organizma i podstiču skidanje kilograma.
