Tehnika je pomalo neobična a jednostavna za primijenit.
Potrebno je samo opet minuta svog vremena odvojiti i riješiti se problema.
Niko neće primijetiti da nešto radite a vi ima da budete sretni na jednostavan način.
Radi se o drevnoj tehnici iz Japana koja se zove tehnika samoopuštanja.
Ono što treba da uradite jeste da odvojite pet minuta vereman bilo gdje se nalazili.
Da tačno znate šta treba raditi potrebno je znati šta koji prst na ruci predstavlja.
- Prst palac – briga
- Prst kažiprst – strah
- Srednji prst – ljutnja
- Prst prstenjak- tuga
- Mali prst – samopouzdanje
Potrebno je da svaki prst uzmete pakom druge ruke i da tako držite minutu dvije.
Ukoliko ste jako uznemireni potrebno je da prstom palcem druge ruke pritisnete
sredinu dlana i tako držite najmanje minutu.
