Februar mjesec je mjesec kada kreće da cvjeta lijeska, vrga, breza, brijest
i neke druge vrste a samim tim osobe koje pate od alergija na polen počinju
muku mučiti sa simptomima alergija.
Oni koji pate od alergija znaju da se moraju pridržavati i ponašati na adekvatan
način kako bi olakšali te simptome.
Već je vrijeme da sami uradite sljedeće stvari:
Prva stvar je da se u prirodu ne odlazi kada je dan sunčan i kada ima vjetra.
Izlaske planirajte nakon kiša pošto je tada koncentracija polena najmanja.
Obavezno nakon vraćanja iz prirode istuširajte se, operite kosu i promijenite odjeću.
Veš koji operete nemojte sušiti vani .
Prozore nemojte otvarati pogotovo ako ima vjetra vani.
Kad izlazite nosite kačket ili šešir i naočare za sunce.
Tokom vremena alergija nastojte što manje vremena provoditi vani.
Ukoliko imate terapiju propisanu od doktora obavezno je redovno koristite.
