Da bi naš organizam normalno funkcionisao posebno centralni nervni sistem
potrebna je masnoća.
Naravno tu su potrebne neke male količine masnoće a mi to ne poštujemo.
Unosimo zunatno više masnoća a sa tim sebi uzrokujemo kardiovaskularne bolesti,
dijabetes i druge ozbiljne zdravstvene probleme.
Kada se radi o opasnim masnoćama najopasnija je ona koja se nalazi oko stomaka koja se
lako proširi na ostale organe i slabvi njihove funkcije.
Kako je struka izračinala da je idealan procenat masoće za muškarca dvanaest do petnaest posto
a za žene je to dvadeset pet do dvadeset osam posto.
Kod žena je taj procenat veći radi hormonalnih funkcija i trudnoće.
Da se riješite viška masnoće koju ste vremeno nakupili primijenite jedan recept.
Za pripremu vam treba;
- dva i po decilitra vode
- dvije kašike meda
- jedna kašika cimeta u prahu
Vodu stavite da se prokuha i kada baci ključ dodajte cimet promiješajte i skinite sa vatre,
Kada se malo ohladi dodajte med i popijte to prije odlaska na spavanje polovicu a drufgu
polovicu kada se probudite.
