Slatka i gazirana pića su postala neželjen gost na stolu, pa se danas i puno manje piju, i potrošnja istih se iz godine u godinu smanjuje
Većina je nas odrasla na gaziranim pićima koja su bila zvijezda svakog obroka ili slavlja. Danas se roditelji osjećaju krivima ako djeci ponude takve napitke…
I nisu u krivu!
Slatka i gazirana pića su postala neželjen gost na stolu, pa se danas i puno manje piju, i potrošnja istih se iz godine u godinu smanjuje.
ČOKOLADNO MLIJEKO
Osim ako ga ne konzumirate odmah nakon intenzivnog treninga, imajte na umu da se ne radi o napitku koji je potpuno bezazlen – jedna bočica ovog napitka sadrži oko 21 gram šećera + plus pojačivače okusa.
SOK OD BRUSNICE
Znate li da ovo voće ima jako malo kalorija i da je neopisivo zdravo? Pa kako se tako nešto može pretvoriti u nešto nezdravo? Upravo zbog trpkog okusa soka brusnice, proizvođači dodaju puno šećera kako bi nastao sok.
NAPICI OD NARANDŽE
Baš kao što postoji lažni sir, sok od narandže često nije ono što očekujete – radi se o mješavini vode i gustog slatkog sirupa i malo koncentrata pravog soka, ulja i ostalih kemikalija. Jasno je da zdravstvenih dobrobiti u ovom sirupu nema.
