Nema nikakve veze da li ste pušač ili niste da bi malo poveli računa o zdravlju dišnih puteva.
Pluća su jako važna i od njihovog zdravlja mnogo ovisi.
Pušači bi trebali posebno da povedu računa jer su pušeći izložili pluća toksinima.
Poserban je problem i zimskim mjesecima kada je aktuelno i loženje gdje se često javlja
kašalj, bronhitis i dr.
Prevencija je pola zdravlja pa tako i održavanje zdravlja pluća je jako bitno.
Svoja pluća možete očistiti sa ovim preparatom a treba vam:
- jedna manji korijen svježeg đumbira
- dvije kašičice kurkume
- 400 grama domaćeg bijelog luka
- 400 grama sirnog šećera a ko može smeđi bolji je.
- jedan litar vode
U šerpu istresite vodu i stavite na vatru pa dodajte sitni šećer.
kada počne da vrije dodajte očišćeni bijeli luk , izrendan kjorijen đumbira
i kurkumu pa izmiješajte.
Sačekajte da ponovo provri i skinite sa vatre da se hladi na sobnoj temperaturi.
Čuva se u frižideru.
Uzima se po dvije kašike ujutro i naveče poslije jela.
Ukoliko imate intoleranciju na neki od sastojaka nemojte ni probati.
