Dr. Splichal preporučuje nošenje čarapa od prozračne tkanine koje će omogućiti da toplota i vlaga cirkulišu dalje od vaših stopala i to će pomoći u regulaciji tjelesne temperature i smanjiti znojenje
Najbolje čarape za znojna stopala izrađene su od materijala koji odvode vlagu, poput merino vune, najlona ili poliestera.
Izbjegavajte materijale koji zadržavaju toplotu i mogu povećati stepen znojenja stopala.
Uvijek imajte kod sebe dodatan par čarapa, tako ih možete mijenjati tokom dana ako vam se noge previše znoje.
Birajte obuću od prirodnih materijala koja diše kako bi se vaša stopala lakše riješila znoja, a time i neugodnih mirisa.
Izbjegavajte nošenje iste obuće nekoliko dana zaredom kako bi se ona osušila od mogućeg znoja, jer konstantno nošenje iste/mokre može dovesti do razvoja bakterija. Uvijek razmišljajte da, kada možete, kupujete cipele ili sandale kvalitetnog materijala te otvorenih modela.
Spas u zadnji čas može biti i baby puder koji upija znoj.
