Sve popularnije i zanimljivije postaju vježbe sa kašikom koje se najprije fokusiraju na kožu i bore u predjelu usana, brade i vrata, ali mogu pozitivno djelovati a cijelo lice
Joga lica je prirodan način da zategnete lice, podmladite se i smanjite rizik od nastanka bora.
Ako svojoj redovnoj nezi kože, priključite i vježbe za lice, ubrzo možete vidjeti pozitivne rezutate.
Ništa nije iscrpljujuće, naporno i ne oduzima puno vremena, a može biti relaksirajuće, zabavno i odraziti se dobro na našu ljepotu.
Postoje razne joga vježbe za lice, u zavisnosti šta želite da postignete. Na primjer, postoje vježbe koje će učiniti da lice izgleda mršavije, vježbe protiv podočnjaka, ili za skidanje podbratka itd.
Sve popularnije i zanimljivije postaju vježbe sa kašikom koje se najpre fokusiraju na kožu i bore u predjelu usana, brade i vrata, ali mogu pozitivno djelovati, a cijelo lice.
Donosimo vam 3 jednostavne vježbe sa kašikom, ali prije nego što ih radite važno je da malo aktivirate lice i zagrijete tapkanjem njegove mišiće.
U svakoj vježbi kašika se drži u ustima oko 30 sekundi,a radi se najviše 10 ponavljanja.
