Mi se u nastavku današnjeg članka malo bavimo samim zdravljem, a poznato je da ste ono što jedete i konzumirate. jednostavno, ne govore starije osobe da zdravlje ulazi na usta.
Zato je jako bitno, pogotovo u današnje vreme kada je sve postalo na brzinu, i jednostavno nemamo vremena ni za sebe, a kamoli da pripremamo neke zdrave osobe.
Zato je itekako učestao broj pacijenata i porast kardiovaskularnih bolesnika u celom svetu, a kad vidimo da dete od 5 godina ima dijabetes, onda vam je sve jasno.
Nezdrava, pržena i brza hrana je definitivno smrt za svaku osobu. Mi se danas selimo u Aziju, konkretno u Japan fgde imamao jako veliki procenat ljudi koji žive 100+ godina.
Mnogi misle da je ključ njihove dugovečnosti pirinač i riba, kao i razne iznutrice, međutim, to ipak i nij baš tako.
Naime, ključ je verovali ili ne u mesu. Po rečima japanskog psihijatra Hidekija Vade, meso nas čini dugovečnijim jer on kada se konzumira, podstiče lučenje serotonina, odnosno hormona sreće, tako da je u jednu ruku to i sasvim normalna i logićčna stvar.
