Današnji način života je takav da se sve odvija suviše brzo pa se nema vremena
za pravilnu i zdravu ishranu a time i za zdravlje.
Pored brzog načina života i cijene su u nevjerovatnom porastu pa i sa te
strane jako je teško imati svježe voće i povrće u ishrani.
Kako je tjestenina, brza hrana, slatki napici osnovna hrana pojavio se i
problem debljanja a time i zdravlja.
Dijeta na internetu ima jako mnogo ali efekti nisu adekvatni.
Voda je jedan od načina da se malo dovedemo u red a posebno kada se u nju
doda kriška limuna onda imate pravi dobitak.
Voda vam daje osjećaj sitosti neko vrijeme a pogotovo ako se popije prije obroka.
Ako u tu čašu vode dodate limun pomažete svom tijelu da počne da se oslobađa
viška kilograma.
