Svi mi znamo da je jako važnan kvalitetan san kako bi mogli funkcionisati.
Mnoge životne funkcije kao i metabolizam uveliko ovise o dobrom snu.
Preporuka je da odrasla osoba ima minimalno sedam sati sna svake noće i mnogo
manje ili više nije preporučljivo.
Kada uspijemo obezbijediti dovoljnu količinu sna koji je uz to i
kvalitetan ujutro vidimo nešto strašno na krevetu.
Mokar jastuk ali ne od znoja već od pljuvačke koja je izlazila iz usta.
Mokar jastuk od pljuvačke je dosta česta pojava a vezana je za probvavu i
kiselinu u želucu.
Pored probave stres je taj koji ima velikog uticaja.
Potrebno je uisključiti stres, umor, loše snove i tek tada se može
znati razlog izlučevina iz želuca.
Može to biti i posljedica alergijske reakcije što treba takođe provjeriti.
