Kada se pomene zdrav život misli se na način ishrane i način života.
Za dug i zdrav život način ishrane je izuzetno bitan ali i mjesto življenja
ima veliku ulogu u svemu.
Kada se pogleda neka osoba sa sela vidi se rumeno lice, ne kod svih, jer je
danas i selo postalo ko i grad,
Današnja tema je jedna baka iz Hercegovine koja je doživjela osamdeset i dobro
je pokretna, nema pritisak niti neku drugu bolest.
Kada su je pitali na koji je način uspjela da sačuva zdravlje baka jednostavno
kaže zahvaljujući crvenom luku.
Svako jutro baka sebi skuha tri stotine grama crvenog luka u dva i po decilitra vode.
Dopbijenu tečnost nakon cijeđenja dijeli na tri dijela i to pije prije svakog obroka u danu.
Ovakav način praktikuje deset dana i onda petnaest do trideset dana pravi pauzu.
